Effet des variétés de thé
Savais-tu qu'il existe un thé adapté à presque toutes les heures de la journée ? Le matin, tu commences idéalement la journée avec un thé contenant de la caféine - de préférence du thé vert ou noir. Et contrairement au café, ce thé agit également 2 à 3 heures de plus. Après une journée riche en énergie, il est préférable d'opter pour une tisane à midi. Le thé à la menthe, par exemple, t'aidera à stimuler la digestion si tu as encore mangé une cuillère de trop au déjeuner.
Le soir, il est préférable de renoncer aux thés vitalisants ou détoxifiants, car cela empêche ton corps de se reposer. Fais attention aux thés basiques qui préparent ton corps au sommeil et équilibrent ton équilibre acido-basique. Nous t'en expliquons ici quelques sortes !
La camomille nature pure est par exemple particulièrement bénéfique pour l'estomac et l'intestin, elle est anti-inflammatoire et antispasmodique.
La menthe nature pure est particulièrement analgésique et antispasmodique, surtout en cas de troubles gastro-intestinaux.
La sauge nature pure est particulièrement anti-inflammatoire dans la bouche/le pharynx, en cas de troubles digestifs et de forte transpiration.
Le fenouil nature pure favorise la digestion et soulage les crampes. Il est particulièrement efficace contre les ballonnements et les lourdeurs d'estomac.
Le rooibos nature pure renforce les défenses immunitaires, aide en cas de troubles du sommeil et de problèmes de détente.
L'ortie nature pure favorise la circulation sanguine et est recommandée en cas de douleurs articulaires.
Le gingembre nature pure est l'arme secrète parfaite en cas de rhume.
L'eucalyptus nature pure est particulièrement adapté aux inflammations de la gorge et du pharynx grâce à son effet astringent sur la muqueuse de la gorge.
La lavande nature pure a un effet anti-inflammatoire, antispasmodique et stimule la circulation sanguine.
Rothenberger Kräutermix nature pure est un mélange de différentes herbes. Les herbes nettoient le corps de l'intérieur, ont un effet drainant et tonifiant. Lors de l'infusion, le thé libère de nombreuses substances aromatiques, mais aussi beaucoup de vitamines et de minéraux.
Lethé vert jasmin nature pure améliore ta tension artérielle et a donc un effet positif sur ta santé cardiaque.
La mélisse citronnelle nature pure a un effet très apaisant et peut assurer un sommeil calme et agréable.
Le Chai Latte pure nature stimule la digestion et a un effet stimulant grâce à sa teneur en caféine.
Le thé Guten Morgen nature pure permet de commencer la journée de manière idéale.